Episode 130 - Derfor handler vægttab om at spise så meget som muligt, og ikke lidt som muligt

I ugens episode taler Mark & Jonas om hvorfor et vægttab handler om at spise så meget som muligt, og ikke så lidt som muligt, som mange ellers bliver fanget i desværre!Ansøg om personligt vægttabsforløbKlik herFå vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb)Klik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/