Episode 132 - Hvad betyder det egentlig at komme tilbage på sporet igen?

I ugens episode taler Mark & Jonas det her med at komme tilbage på sporet, eller "at tage sig sammen igen", hvordan stillestående perioder i vægttab ofte mødes at tiltag, som er både overgearede og unødvendige, og som langt hen af vejen faktisk misser at bearbejde det, som faktisk er udfordringen lige nu og her.Ansøg om personligt vægttabsforløbKlik herFå vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb)Klik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/