Episode 139 - 3 tegn på at kcal tælling mere negativt end positivt for dig

I ugens episode havde Mark & Jonas fået en forespørgsel om, at komme med et take på, hvornår de syntes, at kcal tælling var mere negativt end positivt for en i et vægttab!Og især 3 centrale ting blev fremhævet;-det du spiser ændrer sig, når du ikke får talt kcal-“så kan det også være lige meget, nu jeg ikke kan tælle det”-du tæller og tæller men taber dig ikkeLyt med og få svar på alt ovenstående og mere til!Ansøg om personligt vægttabsforløbKlik herFå vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb)Klik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/25 ideer til Mellemmåltider i dit vægttabDownload her