épisode 14 - 5 méthodes anti-stress qui marchent !

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode sur le sujet du stress. Je vous donne mes 5 méthodes que j'applique chaque semaine pour lutter contre le stress dans une période compliqué comme celle que l'on vit actuellement mais aussi dans la vie ordinaire.  Vidéos auto-hypnose de Benjamin Lubzynski Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.