Episode 14 - Emilie Fernandes - Oser mettre des mots sur ses maux et se relever d'une dépression post-partum

Bienvenue dans "Maman Risette", le podcast dédié au bien-être maternel.Aujourd’hui, je reçois Emilie Fernandes, maman d’une petite Camila née en août dernier.Dans cet épisode, Emilie revient sur sa grossesse qu’on peut qualifier d’hors norme mais surtout, elle évoque la dépression post-partum qu’elle a vécu.Emilie le dit elle-même, il est alors capital de mettre des mots sur ses maux pour pouvoir aller mieux et vivre sa maternité sereinement.Alors si vous en ressentez le besoin, chères mamans, osez vous exprimer et aller demander de l’aide. C’est primordial.Avec Emilie, nous avons également évoqué d’autres sujets comme la difficulté de concilier maternité et vie professionnelle ou encore l’importance d’anticiper la fin du congé paternité pour éviter un sentiment d’isolement, encore trop fréquent chez de nombreuses mères.Le récit d’Emilie est un témoignage brut, à coeur ouvert, empreint malgré tout d’optimisme.J’espère sincèrement que l’épisode vous plaira.❓Vous ne savez pas par où commencer ?→ Le Diagnostic M.A.M.A. : un accompagnement sur 4 à 6 semaines pour poser les bases d'une transition qui vous ressemble avec un plan d'action concret à la clé→ Le Mentorat M.A.M.A. : 4 mois pour construire votre projet entrepreneurial, étape par étape, avec une sécurisation juridique et financière30 minutes d'échange offertes, sans engagement, juste ici :👉 https://calendly.com/mamanrisette/appel-decouverte-gratuitSi le podcast vous plaît, abonnez-vous et et laissez un commentaire ou une note de 5 étoiles sur votre plateforme d ‘écoute : C’est un geste simple, mais qui m’aide énormément à faire connaître le podcast et à le faire grandir 🫶.Merci infiniment d’être au rdv, un peu plus nombreux chaque semaine et de me soutenir dans cette aventure.ℹ️ Liens utiles :Pour retrouver Emilie : compte Instagram @emili_on_n➡️ Pour me retrouver : www.mamanrisette.fr💌 Pour m’écrire : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.