EPISODE · Dec 14, 2023 · 27 MIN
Episode 146 - Forstå dit kcal regnskab: Hvor meget kan du tillade dig? Hvor lang snor har du?
from Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · host Jonas Jones Valintin
I ugens episode snakkede Mark & Jonas om kcal regnskabet, og hvordan mange strugler med at forstå det - at forstå hvor meget der faktisk skal til for at tage fedt på, og hvordan vi kan bruge fx den sidste måned eller halvanden til faktisk at aflæse vores kcal balance, noget der formentlig er relevant for mange af jer i den kommende jule tid!Lyt til ugens episode og hør mere!Tilmeld dig som BETA test bruger på vores Kick-Start 2,0 forløb8 uger til 299,- hereller LÆS MERE HERAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/
What this episode covers
I ugens episode snakkede Mark & Jonas om kcal regnskabet, og hvordan mange strugler med at forstå det - at forstå hvor meget der faktisk skal til for at tage fedt på, og hvordan vi kan bruge fx den sidste måned eller halvanden til faktisk at aflæse vores kcal balance, noget der formentlig er relevant for mange af jer i den kommende jule tid! Lyt til ugens episode og hør mere! Tilmeld dig som BETA test bruger på vores Kick-Start 2,0 forløb 8 uger til 299,- her eller LÆS MERE HER Ansøg ...
NOW PLAYING
Episode 146 - Forstå dit kcal regnskab: Hvor meget kan du tillade dig? Hvor lang snor har du?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.