Épisode 15 - Charge cognitive : du papyrus aux 46 onglets ou comment sortir de la surcharge avec une écologie cognitive

Il y a 2 000 ans, l'humanité est passée du papyrus au Codex, et notre rapport au savoir a basculé. Aujourd'hui, on vit une transformation aussi radicale, mais beaucoup plus rapide. Notifications, IA, hyper-disponibilité, télétravail : nos cerveaux ne suivent plus. Ce nouvel épisode de Codex s'attaque à un sujet qui résume bien notre époque : la charge cognitive.Avec Lætitia Vitto (autrice et conférencière), on plonge dans l'écologie de l'attention, dans l'image des 46 onglets ouverts, et dans l'éloge oublié de l'ennui. Avec Charlène Geffroy, on regarde le paradoxe de la flexibilité, qui peut paradoxalement alourdir la charge mentale. Avec Rebecca Renverseau, on décrypte comment le cinéma a sacralisé l'épuisement comme preuve de génie. Avec Wilhem Godeau, on regarde l'envers de la Gen Z, qui rêve parfois d'une puce type Severance pour séparer vraiment son cerveau pro de son cerveau perso.La conclusion est claire : la charge cognitive ne se règle pas seul. Elle appelle une vraie écologie cognitive collective, faite de règles de savoir-vivre numérique, d'attention à la charge des autres, et d'un passage du développement personnel au développement interpersonnel.Codex est le podcast de Tomorrow Theory. Un sujet, un épisode, de la profondeur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.