Episode 15 - Im Schatten des inneren Kritikers – Wie Gedanken Beziehungen vergiften

Stell dir vor, du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause. Die Kinder streiten, der Hund bellt, dein Partner kommt zu spät – und dann stellt auch noch der Nachbar die Mülltonne mitten in deinen Weg. Plötzlich spürst du diesen kleinen Stich im Bauch, diesen Gedanken: „Warum muss immer ich mich kümmern?“ Und ehe du dich versiehst, ist der Frust da – im Kopf, im Herz und in deiner Beziehung. Kennst du solche Momente? Dann bist du heute genau richtig. Denn wir sprechen über den unsichtbaren Saboteur in deinem Alltag: Deine inneren Wertungen. Warum sie so gefährlich sind, wie sie Beziehungen vergiften – und wie du lernst, dich von alten Mustern zu befreien. Du wirst erfahren, warum es nicht „normal“ ist, dauernd zu bewerten, und wie du dir ein neues, leichteres Normal erschaffen kannst. Lass dich inspirieren von Geschichten aus der Praxis, lebendigen Beispielen und ehrlichen Einwürfen. Hier bekommst du Impulse, die nicht nur deine Partnerschaft, sondern auch dein ganzes Familienleben verändern können. Schön, dass du da bist!