Épisode 15 - Se rencontrer par le mouvement avec Audrey Sasso

Dans cet épisode, j'explore avec Audrey le lien profond entre le corps et les émotions... En tant que prof de danse afro-caribéenne, prof de yoga et thérapeute, Audrey lève le voile sur différentes pratiques pour se connecter à ses émotions et les libérer quand c'est nécéssaire. Et surtout : apprendre à cultiver un bien-être physique et émotionnel.Vous allez découvrir comment explorer la profondeur des émotions et comment se rencontrer par le mouvement peut enrichir votre vie.Un joli voyage intérieur en compagnie d'Audrey ;)__________________________Pour soutenir le projet de centre d'Audrey, ça se passe par ici : https://lydia-app.com/pots?id=projet-centre-audrey Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.