Épisode 155 | Faire vivre sa pratique de yoga : une introduction aux Pancha Vayus

Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien. Dans l'épisode de la semaine, on voyage à travers les "souffles" du prana. Apellés les "vayus" ils régissent la façon dont l'énergie vitale (prana) voyage dans au sein de nos enveloppes corporelles. Appliqués au yoga de façon consciente, ils nous invitent à faire vivre les asanas, à les explorer dans les moindres recoins. Être en connexion avec ces derniers, c'est raffiner notre sadhana et comprendre que le souffle nous habite pleinement. Belle écoute... ____________________💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment• + de 300 cours en illimité et à la demande• + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)• 16 programmes et coffrets exclusifs• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi._________Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS_________Photo de couveture by JuliettaBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.