EPISODE 16 : 2 ans après Madikéto le témoignage de Kéziah

Dans cet épisode puissant et sans filtre, je reçois Kéziah, une ancienne coachée qui a perdu 10 kilos sans sport, sans privation et sans culpabilité grâce à l’approche Madikéto. Deux ans après la fin de son programme, elle revient sur son parcours : ses débuts, ses doutes, ses réussites, et surtout ce qu’il se passe après.✨ On parle :de sa vie avant le programme (fatigue, frustration, régimes foireux)de sa transformation physique ET mentalede comment elle a maintenu son poids depuis 2 ans, même en croisière 🍷🥖de flexibilité alimentaire, de plaisir, de confiance en soi retrouvéeet de pourquoi le sport n’a plus jamais été une punition, mais un choix plaisirUn épisode vrai, motivant, plein d’espoir, à écouter si :tu stagnestu penses que tu as déjà tout essayétu veux une preuve que oui, c’est possible de changer durablement📌 Pour toutes celles qui rêvent d’un avant/après sans souffrance, sans obsession… et avec une vraie stratégie sur-mesure.🧠 Spoiler : on déconstruit les croyances, on libère le mental, et on se reconnecte à soi (et à son assiette 🥑).🎧 À écouter avec une bonne tasse de café gras ou en marchant, c’est toi qui choisis !📢 🎯 Prête à transformer ta santé ?📌 Si cet épisode t’a plu :👍 Mets un like💬 Partage ton témoignage ou pose tes questions en commentaire📢 Envoie cet épisode à une amie qui lutte avec son poids ou son énergie🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode !📲 Retrouve mois sur instagram @madiketo_📩 Contacte moi pour un coaching personnalisé :📲 WhatsApp : +596 696 29 95 67Tu veux débuter en alimentation sans sucre tu ne sais pas par où commencer télécharge ta semaine de menu gourmand sans sucre offerte : https://madiketo.systeme.io/ketokickstart28recettessanssucreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.