Épisode 16 - Faisons taire la culture des diètes!

Dans cet épisode, nous vous proposons des moyens pour tenter de faire taire la voix culpabilisante et moralisatrice de la culture des diètes et pour donner la parole à la voix qui a réellement votre santé et votre bien-être à coeur, celle de la bienveillance.Merci à nos invitées pour vos conseils aussi concrets que déculpabilisants :-Marjolaine Cadieux, nutritionniste et autrice du livre «L’alimentation intuitive c’est quoi?».-Caroline Huard, créatrice culinaire et animatrice du balado «À plat ventre : La culture des diètes avec Loounie».Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique? Rendez-vous sur equilibre.ca et suivez-nous sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook @groupeequilibre et sur LinkedIn @ÉquiLibre.Merci à Virage Sonore pour l'enregistrement, le montage, le mixage et la composition musicale de ce balado.