Episode 16 (NL): Waarom zoveel yogaleerkrachten hun stem overbelasten — met stem- en presentatiecoach Charlotte Goris

In deze aflevering gaan we in gesprek met Charlotte Goris, stem- en presentatiecoach en auteur van het boek Zeg dat wel, over een vaak onderschatte maar essentiële tool van elke yogaleerkracht: de stem.Charlotte vertelt hoe ze vanuit logopedie haar weg vond naar stem- en presentatiecoaching en legt uit waarom zoveel beroepssprekers — waaronder yogadocenten — stemklachten ontwikkelen.Je ontdekt onder andere:• waarom luid spreken niet hetzelfde is als een dragende stem • hoe toonhoogte, spanning en ademhaling je stem beïnvloeden • waarom articulatie, mondruimte en buiksteun belangrijk zijn tijdens het lesgeven • hoe kortere zinnen en bewust ademen helpen om je stem te sparen • welke alarmsignalen je beter niet negeert, zoals heesheid en stemvermoeidheid • én praktische tips rond stemopwarming, herstel en dagelijkse stemverzorging — van liptrils en Lax Vox tot slaap, stemrust en hydratatie.Een praktische en verhelderende aflevering voor yogaleerkrachten, facilitators en iedereen die professioneel met zijn of haar stem werkt.Meer info? Bekijk Charlotte haar websiteVolg Charlotte op instagramGive us feedback on this episode🦋 Follow The Flow Foundry on Instagram✨ GIMMY vitamines - 10% Discount link