Episode 16: Warum dein Essverhalten nie die Ursache ist - sondern immer das Symptom

Wenn du immer nur an deinem Essverhalten feilst und dein Essverhalten bekämpfst, dann drehst du an der falschen Stellschraube. Denn dein Essverhalten ist IMMER nur ein Symptom von etwas anderem, was viel tiefer liegt. Und so lange du nicht bereit bist, wirklich ehrlich hinzuschauen, WAS zu deinem Essverhalten führt und daran zu arbeiten - wird sich nichts ändern.In dieser Episode spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, dass du an den wirklichen Ursachen deines Essverhaltens arbeitest, anstatt weiter nur Feuer zu löschen, indem du die Symptome bekämpfst.Mehr Informationen:Website: ⁠www.laraberroth-coaching.de⁠Instagram: @laraberroth.coaching