Episode 165 - Positive og negative adfærds tendenser som går igen i vægttab

I ugens episode taler Mark og Jonas om adfærds tendenser, som de ser gå igen i mange vægttab,fx hvad der gør, at mange enten snacker mere eller mindre,eller hvad der sker for rigtig mange til sidst i et vægttab, og hvorfor de får det svært der,ting som går igen, også selv om vægttab er indiviuelt!Lyt med!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  22.juniTilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/