🎙️Episode 17: Die Fantasien, die ich lieber für mich behalte

Warum mein Kopf manchmal Orte besucht, die ich nie betreten würde Schon mal einen Gedanken gehabt, der dich selbst verstört hat? 😳 Willkommen im Club! Unser Gehirn spinnt manchmal total – aber das ist völlig normal. In dieser Folge erfährst du, warum wir manchmal seltsame Gedanken haben und warum sie uns nicht definieren. 🎙 Themen dieser Episode: ✅ Was intrusive Gedanken sind (und warum sie harmlos sind) ✅ Warum unser Gehirn einfach manchmal Quatsch denkt ✅ Wie du mit absurden oder düsteren Gedanken umgehen kannst 👉 Höre rein und entspanne dich – dein Kopf ist nicht verrückt, er ist nur kreativ! #IntrusiveThoughts #Kopfkino #Psychologie #MentalHealth #Gedankenkarussell Subscribe to 🧠 KOPFKINO? Böwe räumt auf! – Der freche Psychologie-Podcast für’s echte Leben on Soundwise