Episode 184 - Mad stress/bekymring om julen - forventningsafstem julen med dig selv med de her tips.

I ugens episode snakker Mark & Jonas om julen, og hvad vi kan, bør og må forvente af den, når det gælder vægttab og mad.De kommer med en række tips til at komme igennem julen uden hverken at overtænke det, eller tage en masse på!Lyt med og få deres tanker omkring det!Henvendelse på forløb uden opstarts gebyrSkriv til [email protected] med emnet "podcast forløb"4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  start januar!Tilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik hereller skriv til [email protected] til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn