Episode 185 - Stigende vægt på bagkant af jul? - hvad er fedt, hvad er væske? Hvad kan, skal og bør du gøre ved det?

I ugens episode snakker Mark & Jonas dét, som rigtig mange nok oplever her efter julen, nemlig en badevægt, som er steget på baggrund af de gode jule mad!Men hvor meget er fedt, hvor meget er væske, og ikke mindst - hvad skal du gøre ved det?Få lidt omkring det hele ved at lytte med og få deres tanker omkring det!Henvendelse på forløb uden opstarts gebyrSkriv til [email protected] med emnet "podcast forløb"4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  start januar!Tilmeld dig  herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik hereller skriv til [email protected] til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn