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EPISODE · Jun 15, 2026 · 5 MIN

ÉPISODE 19 : LE GUIDE DE HAUTE MONTAGNE ET LA VITALITE

from GPS Intérieur · host JeanFrançoisCurnier NaturopatheIridologue

La vitalité n'est pas une course de vitesse, c'est une ascension de longue haleine.Imaginez-vous au pied d'un massif imposant. Le sommet est là-haut, baigné par la première lumière du matin. Mais pour l'atteindre, il faut traverser des pierriers instables, contourner des crevasses et franchir des cols difficiles. Face à la montagne, on ne triche pas : on s’adapte, on écoute le silence des cimes et on calque son pas sur le rythme de son propre souffle.Dans cet épisode de GPS Intérieur, Jean-François Curnier vous invite à changer de rythme. En naturopathie, le rôle du guide n'est pas de vous imposer une cadence infernale ou de vous faire courir jusqu'à l'épuisement. Bien au contraire, l'art du guide consiste à savoir économiser l'énergie de sa cordée.Votre énergie est votre matériau le plus précieux, votre capital de départ. Si vous le gaspillez sur des sentiers qui ne vous correspondent pas, c'est toute votre structure qui s'affaiblit. Découvrez comment allier motivation et persévérance pour franchir les caps difficiles, apprivoiser vos limites et atteindre un point de vue plus élevé sur votre propre existence.🔨 Au programme de cet épisode :La métaphore de la cordée : Pourquoi la gestion de l'énergie est la clé d'une ascension réussie.L'art de la persévérance : Comment continuer à avancer lorsque le brouillard se lève ou que la pente se fait plus raide.L'harmonie avec le vivant : Ajuster ses habitudes et sa trajectoire pour poser le pied sur un sol stable.✨ Bâtissons ensemble : Pour recevoir chaque semaine vos plans de route et vos outils de reconstruction intérieure, abonnez-vous au podcast ! Si les grands espaces et les sommets de cet épisode vous inspirent, merci de le partager avec vos proches.📍 Rappel : Ne manquez pas notre grande conférence sur l'Iridologie le jeudi 11 juin à 19h00 à Romans-sur-Isère pour réaliser l'audit complet de vos structures intérieures avant les grandes ascensions de l'été !Chaque semaine, un nouveau col, une nouvelle perspective. C'était Jean-François Curnier, pour votre GPS Intérieur. Bonne marche à tous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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You Are Not A Frog Dr Rachel Morris The podcast for GPs, hospital doctors and other professionals in high-stakes, high-stress jobs who want to thrive rather than just survive.You studied for years, you’re really good at what you do but you’ve noticed that you’re starting to feel overwhelmed, overworked and under-resourced. You may be comparing yourself to a frog in boiling water - the heat has built up so slowly that you haven’t noticed the extra-long days becoming the norm. You may feel on the edge and trapped in the very job that you’ve spent years working towards.Here’s the problem, frogs only have two choices; stay and be boiled alive, or jump out of the pan. The good news is that you are not a frog. You have many more choices than you think you do. You don’t have to quit, and nor should stress and burnout be inevitable.It is possible to be master of your own destiny, to craft your work life and career so that you can thrive even in the most difficult of situations. There are simple changes you can make which will Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee Dr Rangan Chatterjee: GP & Author “Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform the way we feel. When we are healthier, we are happier because when we feel better, we live more.Support the podcast and enjoy Ad-Free episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts https://apple.co/feelbetterlivemore. For other podcast platforms go to https://fblm.supercast.com. The Good GP The Good GP The Good GP, the education podcast for busy GPs; brought to you by Dr Tim Koh, Dr Krystyna DeLange and Dr Sean Stevens.The Good GP is a proud member of the Talking HealthTech Podcast Network - the premier audio destination for cutting-edge insights and thought leadership in healthcare delivery, innovation, digital health, healthcare ICT, and commercialisation.Disclaimer: The Good GP podcasts are for informational purposes only and do not constitute medical advice. Always seek the advice of a specialist GP or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil ✨ Bulle d’Éveil – Le podcast pour celles et ceux qui ont tout pour être heureux… mais ne le sont pas (encore)Vous avez une vie bien remplie, peut-être même “réussie” aux yeux des autres, mais à l’intérieur, quelque chose coince.Vous vous sentez submergé·e, en mode pilote automatique, à chercher un sens qui semble toujours vous échapper.Je suis Nathalie Martin, coach en éveil de conscience. Pendant des années, j’ai cru que le bonheur était ailleurs… Jusqu’à ce que je comprenne qu’il ne se trouve pas, il se crée.Aujourd’hui, j’accompagne des milliers de personnes à sortir de la fatigue mentale, à se reconnecter à eux-mêmes et à reprendre leur pouvoir intérieur.🎧 Dans ce podcast, je vous partage :Des réflexions puissantesDes clés de conscience et de transformationDes outils concrets pour retrouver clarté, légèreté et joie au quotidienSi vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :✨ Vous ressentez un vide malgré une vie bien remplie✨ Votre mental tourne en boucle, même

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