Épisode 19. LES CHEVEUX MANGENT QUOI? Avec Le FITCOOK

Dans cet épisode, j'ai la chance d'avoir avec moi Jérémie Latreille ou tu peux le connaître sous le nom de Le FitCook sur les réseaux sociaux. J'avais envie qu'on parle ensemble de nos deux passions, les cheveux et la nourriture, vous vous demandez sûrement POURQUOI, l'impact de ce que nous mangeons est directement lié à la santé de notre cuir chevelu et nos cheveux. On discute aussi de quelques trucs donnés par Jérémie pour avoir les bons aliments dans notre journée pour tout l'énergie nécessaire et comment se créer la meilleure routine alimentaire au travail. Si tu es à cours d'idée pour tes repas, je te conseilles de suivre le FitCook sur instagram ; https://www.instagram.com/lefitcook/  Pour avoir des meals de feu pour ta semaine , je te suggère aussi d'aller sur son site web pour te procurer ses recettes / les fitsauces aussi ; https://www.lefitcook.com  Bonne Écoute -x