Episode 2 : Addiction au porno : de la soumission à la rémission

Le porno est devenu banal. Mais ce que je veux regarder, ce n’est pas la morale : c’est le coût. Dans cet épisode, je te raconte comment le porno m’a aidé à combler un vide… puis ce que j’ai dû payer : énergie, désir, relations, estime, et une sexualité qui se dérègle. Je te donne aussi :une définition claire de l’addiction (et les repères pour savoir si tu as perdu le contrôle), des questions simples pour faire le point sans te mentir, et des leviers concrets pour commencer à sortir de l’automatisme : aide pro, soutien, outils de blocage, routines à casser, plan d’ajustement après rechute. Le but : passer de “je subis” à “je choisis”, et retrouver de la présence.Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes.Et si tu veux soutenir le podcast : laisse une note et un avis.Newsletter (pour être averti de la sortie des épisodes) : https://podcast.ausha.co/le-guerrier-sensible?s=1Podcast en vidéo (YouTube) : https://www.youtube.com/@LeguerriersensibleSite web : https://leguerriersensible.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.