Episode 2- Apprendre à Habiter son corps- enfance, puberté, injonctions. Comment notre corps se construit et se transforme.

Dans cet épisode de Cœur à Corps, nous recevons Nathalie Gay, spécialiste de l’anatomie et de la physiologie, et fondatrice du Fil Rouge.À travers ses ateliers, conférences et accompagnements, elle crée des espaces pour mieux comprendre son corps, ses cycles, et traverser plus sereinement les grandes étapes de la vie : puberté, grossesse, ménopause, fin de vie...Ensemble, nous explorons la manière dont le rapport au corps se construit dès l’enfance, se transforme à l’adolescence, et peut être influencé par les normes, les injonctions ou les expériences de vie.Un échange pour mieux comprendre, mais aussi pour se réapproprier son corps, faire des choix en conscience et apprendre à l’écouter.Pour suivre Nathalie Gay :Instagram : @nathaliedoula95Site : lefilrougedoula.frLinkedIn : Nathalie Gay – Le Fil Rouge