Episode 2 - Ce que ta pratique du Yoga révèle de toi

Dans cet épisode, je t'invite à regarder la manière dont tu te comportes sur ton tapis de Yoga - et peut-être aussi ailleurs.Nos manières d'entrer dans les postures, de suivre les indications ou de pratiquer "à notre sauce" disent beaucoup sur nos comportements, nos caractères et plus largement sur notre façon d'appréhender le monde et la vie. Il est intéressant de remarquer ces schémas pour apprendre à se connaitre et pour les faire évoluer si on le souhaite. Ce qui s'expérimente sur le tapis de Yoga peut ensuite s'exporter dans n'importe quelle sphère de notre quotidien.Sans jugement mais avec bienveillance, je t'invite à t'observer d'un peu plus près lorsque tu dérouleras ton tapis !Site web: www.alexandrarevolte.com Retrouve moi sur Instagram : Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.