Episode 2 - Posturologie : comprendre enfin comment votre corps s’adapte !

🎧 KSP – Le PodcastÉpisode : La vérité sur la posturologie – avec Nadia TeneurDans cet épisode, nous recevons Nadia Teneur, kinésithérapeute spécialisée en posturologie, formatrice et experte du mouvement. Ensemble, nous explorons une discipline essentielle pour comprendre la posture, l’équilibre, les compensations, les douleurs persistantes et la performance sportive.Souvent considérée comme complexe ou “magique”, la posturologie s’appuie pourtant sur des fondements scientifiques solides : rôle des capteurs posturaux, organisation des chaînes musculaires, importance du système vestibulaire, influence de la proprioception, impact du stress et des émotions, et capacité du corps à anticiper chaque mouvement. Cet épisode propose une lecture moderne, claire et fonctionnelle de cette approche, utile pour les sportifs comme pour les professionnels de santé.⭐ Ce que vous allez apprendre1 - Les fondements de la posturologieCapteurs posturaux (pied, œil, peau, dents, langue) · Exocapteurs & endocapteurs · Chaînes musculaires & contrôle moteur.2 - Le rôle du regard, du vestibulaire et de l’équilibreStabilité oculaire · Ajustements réflexes · Coordination tête–tronc.3 - Stress, émotions et histoire du patientMémoire corporelle · Adaptations · Compensations durables.4 - Les perturbateurs posturauxTraumatismes, chutes, cicatrices · Occlusion dentaire & langue · Piercings · Irritations plantaires & chaussures.5 - Les tests essentielsTest de Fukuda · Tests posturodynamiques · Mousse & convergence · Analyse des capteurs plantaires.6 - Respiration et stabilitéDiaphragme & nerf phrénique · Périnée & fessiers · Impact sur course, danse, tennis, triathlon.7 - Le pied : fondation mécaniqueProprioception · Triceps sural, nerf tibial · Influence des chaussures.8 - Application cliniqueAnalyse globale · Lecture fonctionnelle · Travail interdisciplinaire : podologue, orthoptiste, dentiste, maxillo-facial.🎙️ Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que comprendre sa posture, c’est comprendre comment le corps bouge, pourquoi certaines douleurs persistent, et comment améliorer durablement sa stabilité, sa respiration, sa performance et son bien-être.Un épisode riche et accessible pour les sportifs (running, triathlon, danse, tennis), les kinésithérapeutes, ostéopathes, coachs, professionnels de santé, étudiants et toute personne curieuse de mieux comprendre son corps.🎧 KSP – Le Podcast : comprendre son corps, c’est déjà progresser.🧭 Chapitrage00:00 — Introduction01:10 — Présentation de Nadia Teneur03:20 — Qu’est-ce que la posturologie ?07:45 — Capteurs posturaux & compensation11:30 — Regard, vestibulaire & équilibre15:20 — Démystifier la posturologie19:00 — Histoire du patient & émotions24:40 — Tests posturaux essentiels31:10 — Pied, proprioception & chaussures36:55 — Diaphragme, respiration & douleurs du coureur42:30 — Dentition, langue, piercings & posture48:00 — Neurosciences & nouvelles données53:20 — Boîte à outils du kiné57:40 — Cas pratiques01:05:30 — ConclusionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.