Episode 20 - Prendre soin de sa batterie sociale

On a tous une batterie sociale. Elle se recharge, elle se vide, parfois sans qu’on s’en rende compte.Certaines tiennent des heures en soirée, d’autres fatiguent après un café. Et c’est ok !Dans cet épisode, je te parle de ce concept qu’on connaît sans toujours le nommer, de comment apprendre à se connaître, à écouter ses limites et à respecter son propre rythme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.