Épisode 206 - Comment GÉRER les moments de joie dans ta vie sans te sentir coupable

Est-ce que ça t'arrive parfois de te retrouver dans un moment de ta vie où tu te sens joyeuse, mais tu ne sais pas comment gérer ce sentiment de bonheur ?Genre je le partage tu oui ou non?Est-ce que ça va blesser les autres qui vont moins bien si j'en parle?En ce moment, je suis dans une bonne vibe, dans une bonne période de ma vie. Une période où je me sens complètement alignée dans toutes les sphères de ma vie.Normalement, quand tout va bien, je panique. C'est vraiment mon pattern! Je ne sais pas trop quoi faire avec.C'est comme si je me dis que quelque chose va péter bientôt. Que je peux pas être dans cet état là trop longtemps. Que le chaos et les problèmes vont revenir ben vite. Mais, est-ce que l'on peut juste apprécier ces bons moments ? Est-ce qu'on peut graver dans notre cerveau et notre cœur toute cette joie? C'est pourquoi, dans cet épisode, je partage 5 conseils pour gérer les moments de joie dans ta vie sans te sentir coupable. Chose que moi même je viens tout juste d'intégrer et de conscientiser. Liens de l'épisode :Si tu as envie de m’envoyer un message sur Instagram pour me dire ce que tu as pensé du podcast, ça va me ferait plaisir de lire → CLIQUE ICISi ça te tente, je t’invite à mettre un 5 étoiles sur Apple podcast → CLIQUE ICI