Episode 21 (Dev perso) : Les mécanismes de défense

Hello mes Itad’or As-tu déjà entendu parler des mécanismes de défense ? Le déni, la projection et ses autres copains ? Si oui c’est le moment d’en découvrir d’autres, Si non installe toi confortablement et bonne écoute. Dans cet épisode je t’explique :  L’origine des mécanismes de défense A quoi servent-ils ? Comment on les reconnait-on ? Et surtout comment y faire face. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ La tranquillité d'esprit n'a pas de prix, Si tu veux avancer efficacement fais toi accompagner ! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Go faire ton check-up  -> ⁠⁠⁠https://rdv.itiaki.com/itadocoaching⁠⁠⁠ Tu veux suivre mon actualité ? ⁠https://campsite.to/assadieoune⁠⁠⁠ Tu veux me parler c’est par ici :  ⁠⁠⁠www.instagram.com/itadocoaching⁠⁠⁠ Si l’épisode t’a plu, le garde pas que pour toi voyons, partage ! Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours Xoxo A.D