Episode 210 - Serie de Salud Mental con Mary Mosier Parte 1 (español)

Para el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, estamos haciendo una serie especial de salud mental de cinco partes con la amiga del grupo, Mary Mosier, LMFT. Comenzamos con la Parte 1: Consejos prácticos sobre la terapia (inglés). Be sure to check out our new page at DiabeticsDoingThings.com/mental-health for more! En este episodio, Eritrea habla con Mary sobre: * Este capitulo de DiabeticsDoingThings esta dedicado a la salud menta. * Estamos regalando 4 becas para recibir terapia con Mary Mosier, para personas con diabetes que viven en california. * Hay 5 capitols en esta serie y este capitulo sera completamente en español! * Mary es una persona multiethnic y explica la importancia de encontrar a un therapist que te entiende y que ofrezca tipos de terapia que si funcionen en la vida de el paciente. * Hay différentes directories de lugares en linea para buscar différentes tipos de terapista y terapias o https://therapyforblackgirls.com/ o https://www.psychologytoday.com/us o https://therapyforblackmen.org/ o https://www.inclusivetherapists.com/ o https://www.therapyforlatinx.com/ o https://latinxtherapy.com/ * Terapia no cuesta solo dinero, cuesta tiempo y dedicarse al trabajo que uno tendrá que hacer en tratamiento. * Es muy importante sentirse cómoda en session. Pon atención a como te sientes cuando estas preguntado cosas al consejero/therapistas * Hay muchas diferentes preguntas que se le pueden hacer a una terapia para encontrar lo correcto para ti! Para obtener más información sobre esta serie de salud mental o sobre el obsequio de terapia de salud mental, visite diabeticsdoingthings.com/mental-health