épisode 22 : Se respecter, c’est aussi laisser partir ce qui ne nourrit plus

Dans cet épisode, je te parle de ces moments où on sent que quelque chose change. Pas forcément un gros bouleversement… mais un petit glissement intérieur. Une envie de faire du tri. De respirer différemment.Souvent, pour avancer, on doit laisser partir certaines choses : des habitudes, des relations, des façons de penser… Et c’est pas toujours simple. Ça peut faire peur. Ça peut même faire mal.Mais parfois, se respecter, c’est justement ça : reconnaître que ça ne nourrit plus, que ça ne fait plus sens, et s’autoriser à passer à autre chose.Si tu te sens entre deux en ce moment, que t’as besoin de douceur ou juste d’un petit rappel que c’est ok de changer… cet épisode est pour toi.Prends un thé, un plaid, respire un peu.On va parler de ces phases floues, de ce qu’on quitte, et de tout ce que ça ouvre ensuite.Bonne écoute !