Episode 22 - Über Essstörungen und Schönheitsideale feat. Petra Schleifer

Essen ist eines unser elementarsten Grundbedürfnisse. Essen bewegt uns alle. Unsere Nahrung ist weltweit zu einem mächtigen Wirtschaftsfaktor geworden und Dünn, schlank oder mager zu sein, gehört zu den Statussymbolen der ökonomisch privilegierten. Durch alle gesellschaftlichen Schichten haben wir ein äußerst gespaltenes Verhältnis zu unserer Ernährung und in der Folge zu unserem Äußeren. Viele Menschen erliegen dem Wahn, sich der äußerlichen Perfektion immer mehr annähern zu wollen. Unsere Selbstoptimierungsdrang unterteilt Essen in gut und schlecht. Diät jagt Diät und vor allem senden wir uns dadurch wiederholt das Signal: So, wie wir sind, sind wir in keinem Falle gut genug. Diäten verspricht den Weg zur Freiheit, zu größerem beruflichem, sexuellem und gesamtgesellschaftlichem Erfolg. Diese Konzentration auf das Äußere entfernt uns immer weiter von unserer Innerlichkeit und von unseren tatsächlichen Zielen und Wünschen. Wie wir grundsätzlich zufriedener werden können, was es mit dem sogenannten intuitiven Essen tatsächlich auf sich hat und wie wir zu einer natürlichen Ernährung im besten und umfassendsten Sinne zurückkehren können, darüber sprechen wir mit Euch in der heutigen Folge mit der großartigen Ernährungswissenschaftlerin und Traumatherapeutin Petra Schleifer.