Episode #23 - Elsa Pommarel - En quête d'équilibre.

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from Héros Minuscules · host Jonathan Bel Legroux et Camille Serme

Dans cet épisode, Elsa Pommarel, kinésithérapeute et maman de trois enfants, partage son expérience sur les défis de la maternité, l'équilibre entre vie professionnelle et familiale, et l'importance de la santé physique et mentale des mamans. Elle aborde des thèmes tels que la charge mentale, le soutien psychologique, et la rééducation postnatale, tout en soulignant l'héroïsme des mamans dans leur quotidien.Chapitres: Introduction au parcours d'ElsaLes défis de la maternité et l'équilibre familialL'évolution de la maternité à travers les grossessesLa charge mentale des parentsLe partage des responsabilités parentalesL'importance du soutien psychologiqueLa récupération physique après l'accouchementLa rééducation périnéale et abdominaleL'impact des nouvelles technologies sur la santé des mamansLe rôle des papas dans la maternitéConclusion : L'héroïsme des mamansHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode #23 - Elsa Pommarel - En quête d'équilibre.

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