Épisode # 24- Nuits tourmentées

from Psycho-Balado · host Yves Dalpé & Johanne Côté, psychologues

La recherche établit des liens entre le manque de sommeil et des maladies physiques comme les insuffisances cardiaques, premières causes de décès. Moins de sept heures de sommeil quotidien mettrait la personne à risque. Heureusement, nous avons du contrôle sur cette variable, le sommeil, grâce à de saines habitudes mais aussi et peut-être surtout, via des relations interpersonnelles dénuées de stress et de frustrations chroniques.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 25, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Épisode # 24- Nuits tourmentées

0:00 25:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sex Love Psychedelics Dr. Cat Meyer We’ve done some revamping over here on the podcast transforming Eat Play Sex into Sex Love Psychedelics. Sex Love Psychedelics with Dr Cat Meyer will stimulate + titilate your brain with all of the psycho-sexual conversations + guest experts to answer your curiosities on sex, love, and the psyche. Whether we are analyzing the complexities of love, giving tips on energetic orgasms, or getting off on the latest research in psychedelics, it’s going to be a very WILD + expansive experience for us all. Check it out + be sure to subscribe so you don’t miss a beat. Beziehungskosmos Sabine Meyer & Felizitas Ambauen Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser?Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.Schema-Folgen sind mit einem * markiert.#selbsterkenntnis #beziehungsweisheit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psycho-Balado?

This episode is 25 minutes long.

When was this Psycho-Balado episode published?

This episode was published on January 25, 2019.

Can I download this Psycho-Balado episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!