Episode 25 - Summer in the Cities

Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 17.5.2019 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde Dominic: 18 Läufe - 114 km Stefan: 28 Läufe - 267 km Steve: 16 Läufe - 166 km Themen Dominic NCT - Lauf Urlaub Stefan Nach den Erfolgen im Mai (95kg) nun Beichte (bis 102.5) bzw. Kampf (jetzt wieder 99) mit dem Gewicht. Aber ich esse doch gar keine Semmeln (Brötchen): Warum Sie heute noch auf vier Bissen verzichten sollten Shoutout zu Was Läuft: Critical Power: Critical Power - an explainer und CP Model Fitting - an explainer 2 Parameter Modell nimmt Hyperbel an -> nur 2 kurze Läufe nötig -> geht davon aus, dass es keine Müdigkeit gibt und keine mechanische Beschränkung Progress Encrateia: erstmals ein .fit-File von einer Garmin 235 korrekt eingelesen und richtig interpretiert. Bis auf die nicht standardkonformen Nachrichtentypen. Steve STRYD Auto-CP STRYD berechnet die FTP/CP jetzt automatisch Lauftrainer fast fertig Wer kennt jemanden der jemanden kennt der mir ein cooles Logo bauen kann (natürlich nicht umsonst): eMail an [email protected] DNF beim Regensburg HM, seitdem struggling Verschiedene Ärzte aufgesucht Heute Ergebnis Blutbild most likely Borelliose, IgG erhöht … Nächste Termine HörerInnenlauf ChaosCommunicationCamp, t.b.d. 21.≤ x ≤ 25.8.2019 Halbmarathon München 13.Oktober 2019: Anmeldung mit Verein: 3 Schweinehunde - 10 Anmeldungen schon HörerInnenlauf Ganzohr ‘19, Nordhorn, Samstag 19.10.2019 Laufstrecke um den Vechtesee Credits Die Pausenmusik bei Dominiks Rechnerausfall ist Time von MychaelJ (c) copyright 2019, lizensiert unter einer Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) Lizenz. Sie ist zu finden bei ccmixter