Episode 28 : (Dev perso) J'ai le cerveau qui chauffe - anxiété

Hello mes Itad’or Parlons d’anxiété. Je trouve que c’est dommage, on ne prend pas le temps de nous expliquer ce que c’est avant de nous prescrire des anxiolytiques. Je rentre un peu plus dans le détail dans cet épisode, de l’anxiété légère au trouble anxieux. J’aborde 6 types d’anxiété : Anxiété généralisée  Trouble panique  Phobies spécifiques Agoraphobie Trouble d'anxiété sociale Trouble d'anxiété de séparation _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ La tranquillité d'esprit n'a pas de prix, Si tu veux avancer, fais-toi accompagner _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Pour t’inscrire à la newsletter et recevoir chaque mois ta dose de boost : ⁠Yes je veux recevoir ma dose de boost !⁠ Tu veux me parler c’est par ici :  ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/itadocoaching⁠⁠⁠⁠ Tu veux suivre mon actualité ? ⁠⁠ https://linktr.ee/itadocoaching⁠ Tu veux faire ton check-up ? ⁠Yes,partante pour le check-up⁠ Si l’épisode t’a plu, ne le garde pas que pour toi voyons, partage ! Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours Xoxo A.D