Episode 3 - Aktivitas Fisik untuk Lansia Hipertensi dan Pentingnya Peran Keluarga

Tau nggak sih, aktivitas fisik itu penting untuk lansia dengan hipertensi? Samakah aktivitas fisik dengan latihan fisik? Bagaimana sih anjurannya? Pernah nggak sih merasa malas untuk beraktivitas atau melakukan latihan fisik, apalagi sendirian? Di podcast episode 3 "Nut-Talk" (Nutrition Talk), akan dibahas anjuran aktivitas dan latihan fisik untuk lansia dengan hipertensi dan pentinya peran keluarga terhadap kesehatan lansia. Jadi simak dengan baik ya khususnya bagi lansia dengan hipertensi atau sahabat Nut-Talk yang memiliki keluarga lansia. Jangan lupa juga untuk cek official account instagram @dietisienub2020 khususnya poster lansia hipertensi by @nadiaamalial untuk mengetahui terkait gizi seimbang untuk lansia hipertensi. Semoga bermanfaat!