Episode 3: Die Follikelphase – Dein innerer Frühling | Ein HoMC-Blick auf deinen Neubeginn

In dieser Folge tauchen wir tiefer in die Follikelphase ein –nicht nur aus biologischer Sicht, sondern auch aus der Perspektive des gelebten Erlebens.Du erfährst, was in deinem Körper passiert, wenn ein neuer Zyklus beginnt,welche Rolle Hormone wie FSH und Östrogen spielenund wie sich dieser leise Neubeginn im Inneren entfalten kann.Gleichzeitig schauen wir auf die Follikelphase aus der HoMC-Perspektive:als einen Moment des langsamen Wiederauftauchens,als inneren Frühling, der nicht für jede Frau gleich spürbar ist.Diese Folge ist eine Einladung,deinen eigenen Rhythmus wahrzunehmenund deine Follikelphase nicht als festes Konzept,sondern als individuelles Erleben zu verstehen.Höre die Folge und beginne, die feinen Veränderungen in deinem eigenen Zyklus wahrzunehmen.