Episode #3: François - Quand la petite voix dans la tête ne s'arrête jamais

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Comment on fait, avec une petite voix intérieure très très intense ? Est-ce qu’il est possible de choisir les sujets de prédilection de cette voix au fil du temps ? Et est-ce qu’on peut se sentir apaisé quand même par moment ??Dans cet épisode, François, 47 ans, vient nous raconter comment c’est pour lui, comment il a pu évoluer avec ce discours intérieur très présent et comment il fait pour malgré tout, trouver des moments de calme et se ressourcer. Durant l’interview, nous aborderons entre-autre chose les sujets suivants :·        De quoi parle sans cesse cette voix intérieure·        Comment travailler sur son discours intérieur lui a permis d’être meilleur en course à pied·        A quel point son mental et son corps sont liés et à quel point il n’est presque pas superstitieux en ce qui concerne les blessures et maladies en général 😊·        Comment il fait pour un retour au calme malgré toutes ces pensées qui ne s’interrompent jamaisSincérité, vulnérabilité et bonne humeur garanties... Bonne écoute !-A propos de ce podcast :Monologues, c’est LE podcast pour une santé mentale décomplexée !Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ruminations, ses ressentis au quotidien ?Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs ! -A propos de vous :Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : Podcast - Monologues - Anne Gabriel - Votre voix intérieure (monologues-podcast.com)-Monologues - Ça fait comment d'être vous ?https://monologues-podcast.com-Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.