Épisode # 3 : Le plaisir – source de force ?

Dans ce nouvel épisode du podcast sur la résilience et le bien-être mental — l’histoire du perfectionnement de l’esprit depuis Homo erectus jusqu’à nous.Pourquoi l’humain a-t-il appris à savourer la vie plus intensément que les autres animaux ?Comment la dopamine et le système d’auto-récompensenous ont rendus non seulement les plus « hédonistes », mais aussi les êtres les plus intelligents de la planète ?Pourquoi le refus des plaisirs mène au burn-out, tandis que la zone de confort est la clé de la stabilité dans un monde instable ?Pour ceux qui refusent de survivre en mode automatique. Abonnez-vous dès maintenant.