Épisode 3 : Psycho, traumatismes et besoin de contrôle : on se dit tout

Aujourd’hui, on parle de ces vérités qui blessent mais qui sauvent, de pourquoi on préfère parfois tout contrôler pour ne pas s'effondrer, et de la difficulté de déléguer quand on a peur d'être "nulle". On aborde aussi un sujet super intime : comment nos traumatismes passés s'invitent dans nos relations actuelles et nous transforment en enfants qui ont juste besoin d'être rassurés.Au programme de cette discussion sans filtre :- L'amitié brutale : Faut-il tout dire, même si ça fait mal ?- La théorie des relations toxiques : Pourquoi les gens ne sont pas le problème, mais le lien l'est.- Le besoin de contrôle : Entre management de projet et peur de l'échec.- Vulnérabilité : Apprendre à dire "force-moi à me calmer" quand tout explose.- La personnalité miroir : Ce que notre avis sur les autres dit de nous-mêmes.C'est un épisode pour comprendre nos propres biais, nos peurs et apprendre, petit à petit, à lâcher prise (même si c'est dur, promis).Bisous 🩷Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.