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EPISODE · Apr 24, 2026 · 56 MIN

Épisode 31 - Chantal, maman solo ou presque !

from 30 ans Sinon Rien podcast · host Juliette Galibert

Chantal est une maman solo, ou presque ! 💖À 30 ans, elle perd l'homme de sa vie et décide de congeler ses ovocytes. À l'époque ce n'est pas ouvert en France, alors Chantal va parcourir l'Europe et trouver l'organisme qui va lui permettre de faire la congélation mais aussi potentiellement de l'accompagner dans une maternité solo.C'est 10 ans plus tard qu'elle accouche de son petit Mattéo, en plein confinement.Chantal va nous raconter son parcours de maman solo, des choix auxquels elle a fait face, de sa vision de la famille et des réponses qu'elle apporte à son fils. Le tout avec une endurance de sportive de haut niveau et une conviction profonde : Il y a des choses que l'on ne peut pas modifier, mais celles pour lesquelles on peut, il faut agir.La liste demandées aux mamans :PostnatalPb d’incontinence : rééducation super importantAllaitementSavoir si le bebe mange bien: il faut qu’il fasse beaucoup pipi et cacaObjectif Tété 6/12/16/21h30Espacer les tétés de 4hs/ 3h minimum (pas avant qu il ait 5kg…. Avant 5kg c’est open bar!)NourrissonSéances d’ostéopathe dès la 3ème semaineGarder le bb le maximum à la maison pour qu’il attrape les maladies plus tard (attention aux autre petits enfants)Très vite biberon même si lait de la maman dedans - Libérateur pour la mère, permets de reprendre la vie en dehors de la maternité et habituer l’enfant au biberon - pas facile au début car l’allaitement n’est pas encore réglé mais dès que possible retirer et congelerEssayer d’allaiter à l heure fixe comme si c’était un biberonAllaitement actif, ne pas laisser l’enfant utiliser les seins comme tetine, ne pas laisser l’enfant s’endormir sur la mère - enlever du corps et faire faire le rot début sans être très procheLe nourrir bien dans la journée pour qu’il puisse avoir une nuit prolongéPendant l’allaitement suivre un régime alimentaire spécifique pour que le bb n’aille pas de coliqueJamais de lait chaud si biberon!Après 6 moisSi le bébé pleure, ne le prends pas dans Le Bras, mais faire des caresses dans le lit (le lit doit être un lieu de sécurité) - dès 6 mois - avant aller voir pour le sécuriserPour les angoisses nocturnes a partir de 6 mois - jamais endormir le bebe dans le bras car il risque de s’habituer et les parents virent esclaves du rituel. Calmer dans le bas et poser dans le lit quand il est calme.Si pleure colique - bercer position KoalaFaire dormir le soir avec la tête de son coté préféré et la journée de l’autre cotéRègles à respecterjamais de sucre - que par des fruitspas sel, pas de condimentsJamais de télé / écran avant 3 ans - enfant a besoin de comprendre action/ réaction des interactions humainesPas peur de donner des limites- un enfant se construit dans la contrainteRetrouvez 30 ans Sinon Rien sur toutes les plateformes d'écoute :🎙️ Dispo sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, YouTube📱 Suis l’actu sur Instagram et TikTok💌 Contact : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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