Episode 38 - Le biais de négativité : pourquoi est-ce si difficile d’avoir confiance en soi (et comment se surprendre soi-même)

Bienvenue dans Les Biais Dans Le Plat, le podcast qui vous aide à décoder les biais cachés qui influencent notre perception, nos choix et nos interactions. Aujourd’hui, je voudrais vous parler de ce mécanisme sournois mais bien réel : le biais de négativité. Celui qui nous fait croire qu’on sera moins bon, moins performant, moins capable qu’on ne l’est vraiment. Et si la clé de la confiance en soi, résidait dans la compréhension de nos biais cognitifs.