Episode 4: Loïc Santiago, le Systema et la beauté du chaos

Dans cet épisode 4 , je reçois Loïc Santiago , enseignant de Systema. Le Systema est un art martial d’origine russe, sans grade, ceinture, ni tenue spécifique. Son approche est basée sur l’étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration. Une grande part est laissée a l’improvisation , tout autant, sinon plus qu’à l’apprentissage de techniques, favorisant ainsi l’expression de l’intuition dans le combat. Le pratiquant est placé dans des situations variées et progressives permettant l’exploration des aspects émotionnels liés au contact physique. L'approche de Loïc est transversale et met au coeur de sa pratique l'apprentissage, les capacités d'adaptabilité et la curiosité sensible. Sa pratique est informée de pédagogie des techniques somatiques, de contact improvisation , de yoga cachemirien et de philosophie . Je vous conseille de plonger dans l'univers de Loïc en lisant son livre , " devenir fluide "  sorti l'année dernière. "Voici tout frais moulu le livre qui présente la pédagogie du Systema, glanée lors de mes multiples pérégrinations à Moscou, Toronto, Montréal et ailleurs… Je la repasse au crible de pratiques somatiques et yogiques diverses allant du Yoga du Cachemire jusqu’à la technique Alexander ainsi qu’à quelques un des concepts philosophiques et autres images poétiques qui me causent, je remue et hop ! ça donne ce petit ouvrage de 150 pages édité par les prestigieuses éditions Budo Editions ! " Tu peux m’en parler et me le commander à l’adresse suivant :[email protected] Pour t'informer sur les activités de Loïc:  https://keinvorsystema.wordpress.com/  https://www.instagram.com/keinvorsystema/  https://www.facebook.com/keinvorsystema  Si tu aimes le podcast " Corporalités " , tu peux prendre 2 min pour donner une note sur ta plateforme d' écoute et partager !!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.