Episode 4 - Under vårt tak

De fine svenskene Jenny & Magnus som skriver bloggen Under vårt tak er gjester i den fjerde episoden av Ingefær. Vi snakker om hvordan starte med paleolivsstilen, hva slags helsefordeler det kan gi og også litt om å gå barbeint. For noen trivelige mennesker! Med over 80 000 besøkende på nettsiden i måneden har Jenny og Magnus inspirert mange svensker – og nordmenn – til å endre kosthold og kanskje også få et bedre liv. Det synes jeg er fantastisk! Temaer vi tar opp på podcasten er: At Magnus har gått fra å ikke kunne være sosial grunnet magetrøbbel til å kunne løpe maraton – i barfotsko Hva paleo er Hvem paleo er for Hvor viktig det er å «vila lite» Hva deltakere på 30 dagers utfordringen har oppnådd av helsefordeler Hvordan de finner på oppskrifter De mest populære oppskriftene til Jenny og Magnus … og mye, mye mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.