Episode 4 - Under vårt tak

De fine svenskene Jenny & Magnus som skriver bloggen Under vårt tak er gjester i den fjerde episoden av Ingefær. Vi snakker om hvordan starte med paleolivsstilen, hva slags helsefordeler det kan gi og også litt om å gå barbeint. For noen trivelige mennesker!Med over 80 000 besøkende på nettsiden i måneden har Jenny og Magnus inspirert mange svensker – og nordmenn – til å endre kosthold og kanskje også få et bedre liv. Det synes jeg er fantastisk!Temaer vi tar opp på podcasten er:At Magnus har gått fra å ikke kunne være sosial grunnet magetrøbbel til å kunne løpe maraton – i barfotskoHva paleo erHvem paleo er forHvor viktig det er å «vila lite»Hva deltakere på 30 dagers utfordringen har oppnådd av helsefordelerHvordan de finner på oppskrifterDe mest populære oppskriftene til Jenny og Magnus… og mye, mye mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.