Episode 4 - Vivre avec ses émotions (avec Tessa)

Dans ce nouvel épisode, je reçois Tessa. On parle de corps, du regard que l'on porte à nous même — mais surtout de ce que ça fait, à l’intérieur.Des kilos qui changent, des remarques qui marquent, de l’image qu’on a de soi, et de celle que les autres renvoient.Avec douceur et honnêteté, Tessa partage ce que c’est que de se (re)trouver quand on ne se reconnaît plus.Un échange sincère, sans filtre, sur l’estime de soi, la pression, et cette quête d’apaisement face au miroir. <3Sans filtre, comme toujours !Installez-vous, écoutez, et peut-être que vous repartirez avec l’envie d’être un peu plus doux avec vous-même. :)Bienvenue dans Raconte ta vie ! ❤️— Avec TessaEn savoir plus :⁠https://myriamrsv.my.canva.site/racontetavie-podcast/#accueil