Episode 42 - auf Raten

Show Notes and Links Moderation: Stefan Social Media Strava-Club (329 Mitglieder) Instagram Twitter Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder) Rechenschaftsablage/State of the Pig 61 Tage seit letzter Folge am 12.03.2021 Stefan: 191,5 km bei 29 Läufen Birgit: 276 km bei 32 Läufen Dominic: 53 km bei 11 Läufen Steve: 219,4 km bei 24 Läufen Stefan Plantarsehne schmerzt zuletzt etwas Massage Gun 🔫 Die Sache mit dem Traubenzucker am 0er Tag (Ketose) siehe dazu auch das Video von Michael Arend Die 3-schweinehun.de übersiedeln nach Helsinki ;-) Laufe jetzte regelmäßig in Begleitung - sprechend - anstregender, aber sehr witzig Tested for you: Radhelme schützen recht gut vor Hagel Birgit der Q1 Halbmarathon ist erledigt im Augenblick etwas längere Läufe … war auf der Suche nach Ihrer Motivation und ist dabei über das Thema Mindset und limitierende Glaubensätze gestolpert neue “Sportarten” austesten Steve 10k virtueller Wettkampf 5k virtueller Wettkampf Trailsaison Stryd Premium Nächste Termine Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021 Valencia: 24.10.2021 hat Umfrage ausgesendet