Episode 42 - Morgenrutiner er gull i grunn!

Er du enig i at hvordan vi starter dagen kan ha stor betydning for resten av dagen? Har du et bevisst forhold til hvordan du starter dagen og har du en god morgenrutine? I denne episoden kan du høre forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og NLP-coach Bente Kristensen snakke om morgenrutiner. Mette og Bente mener at vi blir bedre rustet for dagen ved å ha en god morgenrutine istedenfor å la den være overlatt til tilfeldighetene. Kanskje får du noen gode tips i dagens episode som du kan ta med deg videre? Mette Rosenvinge Kolderup er foredragsholder og forfatter. Hun har skrevet boken «Wake up. Kick ass. Repeat». Følg Mette på https://www.linkedin.com/in/mette-rosenvinge-kolderup-4163322 Bente Kristensen er NLP-coach, mental trener, mindfulness-instruktør og MediYoga-instruktør. Hun driver firmaet Livsendring og tilbyr kurs og coaching til bedrifter og privatpersoner. Les mer om Bente og hva hun kan tilby på www.livsendring.net www.omlivet.no