Episode 43

Piangi, disperati, urla, grida oppure lancia improperi, bestemmia... fa' qualsiasi cosa ti senti di fare, ma ricorda: non essere felice. Non lasciare alcuno spazio alla felicità. Se scopri che lo stai facendo, datti subito uno schiaffo! E subito richiamati alla negatività. Inizia a picchiare cuscini, lotta con essi, saltaci sopra. Sii violento! Scoprirai che ti è difficile, molto difficile, essere negativo per questi quaranta minuti. È una delle leggi fondamentali della mente: nel momento in cui fai una cosa consapevolmente, percepisci una separazione. La fai, ma al tempo stesso senti la presenza di un testimone che osserva in modo distaccato e imparziale, per cui non ti perdi nel tuo agire. Sorge una distanza, e quella distanza è incredibilmente bella. Ma ricorda: non sto dicendo di creare quella distanza; sarà una conseguenza, non te ne devi preoccupare. Al termine di quei quaranta minuti, balza all'improvviso fuori da quella negatività. Osho: La Verità che cura --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yoganetwork/message