Episode 43 - Kæmper du de rigtige kampe i dit vægttab? - Fokus på aftensmaden!

OBS: Ugens episode blev "ikke optaget"/tekniske problemer, hvorfor den er blevet optaget igen gennem en telefon - så lyd kvaliteten er dårlig - du kan høre den i bedre lyd kvalitet lige her på instagram:https://www.instagram.com/p/CWnUV2nqS0z/I ugens episode taler Jonas  om det her med om du “Kæmper de rigtige kampe i dit vægttab” - især med fokus på håndtering af aftensmaden, og hvor skarp du behøver at være på den!.,Du kan lytte med i din podcast app 👊🏽Følg Jonas på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonaswww.jonascoaching.dkBeregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/