Episode 44 - Nej, dit vægttab går ikke i stå, fordi du ikke får spist dine grøntsager, eller fordi du misser en træning eller 2.

I ugens episode taler Jonas  om det her med hvordan dit vægttab ikke går i stå fordi du glemmer at spise grønt, eller misser en træning eller 2 eller glemmer at spise - men hvordan det er de afledte effekter herfra, som er banditten.,Du kan lytte med i din podcast app 👊🏽Følg Jonas på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonaswww.jonascoaching.dkBeregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/