Episode 5 - Les techniques du Yoga

Le Yoga est un art de vivre qui nous propose de nombreux outils pour pouvoir expérimenter. Les techniques mentionnées dans cet épisode te permettront de comprendre que le Yoga ne s'arrête pas aux positions plus ou moins acrobatiques effectuées que un tapis mais regroupe un ensemble de notions, qui, lorsqu'elles sont mélangées ou mixées, offrent une vision élargie et plus juste de ce mode de vie. Le Yoga est une pratique holistique qui concerne l'être sur tous ses plans et dans toutes ses sphères.J'espère que cet épisode éveillera ta curiosité et que tu auras envie d'essayer certains des outils mentionnés dans ta pratique.Dis moi ce que tu en penses, ce que tu aurais ajouté...www.alexandrarevolte.comSur instagram : Alexandra Révolte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.